Hlavní foto: Školení akcií ve Štětíně 2005
Od raného dospívání až do důchodu jsem byl hluboce zapojen do bojových umění. Vzhledem k tomu, že jsem toho hodně obíhal, mohl jsem se pokaždé naučit něco nového. A za našeho působení v Polsku byla pro šerm s tyčí nadšená i moje žena.
Když se ohlédnu zpět, nejvíc se mi líbily tréninky v lese, ať už tady u nás nebo v Polsku. A když teď najdu jedno nebo druhé video, jsem opravdu nadšený.
Zvláštní poděkování patří našemu učiteli Mark Ramus, který nás dokázal přesvědčit nejen o zeleném čaji, ale také o tom, že dobře cvičit se dá kdekoliv a kdykoliv.
A jak můžeme vidět níže, každodenní cvičení vás nejen udrží ve zdraví, ale také celkově oddálí proces stárnutí.
"Nedělejte nic, co je k ničemu."
Miyamoto Musashi, Kniha pěti prstenů (1645)
Zobrazení stránky: 1 | Dnes: 1 | Počítá se od 22.10.2023. října XNUMX
